先週の予定だった健康診断ですが、台風の影響で延期となり本日受けてきました。
先週の健康診断に向けて数日前からスープダイエットを始めましたが、健康診断が延期になってしまったので、ダイエットは一旦中断し、後は通常の食事をしながら体重を減らしていくことにしました。
その結果、今日の健康診断で体重は５５.５Ｋｇでした。
ダイエット実施を決めた時の体重５６.９Ｋｇから１０日ほどで１.４Ｋｇ減少しました。
目標の５５Ｋｇには届きませんでしたが、ひとまず５５Ｋｇ台に戻ったので、これからは何とか５５Ｋｇ台をキープしていきたいと思います。
