先日健康診断を受けてきました。 健診の結果はまだ出ていませんが、体重が緩やかに上昇しています。 今年の体重は、前年比+1.8Kgでした。 昨年は健康診断前の1度ダイエットを試みましたが、今回は特に何もしていません。 年をとると代謝が悪くなり、運…
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